宝宝不拉大便怎么办,不能每天大便怎么办

宝宝不拉大便怎么办,不能每天大便怎么办

我是学营养学的.
营养学上 你这种情况应归为青少年便秘.
正常情况下 .大便应是一天一到二次.(当然,太多了也不好,增加机体负担).
你们这种情况,应该是饮食不规律或无节制造成的.
你应多吃蔬菜,如牛蒡类膳食纤维高的. 可增加肠道蠕动.其中的膳食纤维可使大便变得松软易于排出.
多吃水果.适量减少脂肪(肉类)的数量.零食类 最好暂时少吃或不吃.
多喝酸奶,补充肠道有益菌群,也有利于排便.
以及养成每天早上定是蹲便的习惯,并且大便时不要看书以及做其他事情,否则对肠道挤压不够 也不利于排便.
如果样成习惯 以后自然就会形成规律.
习惯一旦养成 不要轻易更改 否则 对身体不利.
药物之类 最好不用,是药三分毒嘛 再怎样都是有对人体不利的副作用.
最主要的 还是养成好的饮食,生活习惯才能改善你的症状.
最后 祝身体健康!!

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