我最近在跑步每天10公里以上最近几天每晚起夜4一5次跟跑步有关系吗女43岁
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-23 21:16
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-03-22 23:41
我最近在跑步每天10公里以上最近几天每晚起夜4一5次跟跑步有关系吗女43岁
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-23 00:14
这个年纪，每天这个运动量应该说有些过量了，中间可以休息一两天，或调整运动量。尽量不要让身体过于疲劳。
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