夏天南方人吃什么菜好？

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解决时间 2021-01-30 20:06

提问者网友：寂寞梧桐
2021-01-29 23:51

夏天南方人吃什么菜好？

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-01-30 01:23

夏季要多吃养心果蔬：中医理论认为，人与自然和谐统一，健康的生活应当适应自然规律，在饮食方面要因人•因地•因时膳食。夏季南方多为梅雨季节，因而要多吃健脾燥湿食物，如薏米；北方气候干燥，就应注意养肺润燥，食用百合。中医有“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”之说。以下四种水果是夏日常见的护心食品：西瓜西瓜具有祛暑•清热•利尿的作用，很适合在夏天食用。但脾胃虚寒的人不宜多吃。黄瓜皮绿汁多•脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜还有清热解毒的功效，对除湿•滑肠•镇痛有明显效果，夏季容易便秘的人可以多吃。桃有生津•润肠•活血•消积的作用。适用于烦渴•血瘀•大便不畅•小便不利者。建议每天午饭•晚饭后食用。苦瓜能除热邪•解劳乏•清心明目，工作劳累的人可以多吃。

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1楼网友：思契十里
2021-01-30 04:35

尽量吃当季，当地的菜。不管什么季节，什么地方的人都一样。

2楼网友：一叶十三刺
2021-01-30 03:38

凉瓜炒蛋

3楼网友：时间的尘埃
2021-01-30 03:31

绿叶菜好

4楼网友：蕴藏春秋
2021-01-30 03:09

姜爆鸭丝，冬吃萝卜，夏吃姜

5楼网友：北城痞子
2021-01-30 01:31

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