高抬腿运动有什么好处,做高抬腿有什么好处
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 17:33
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-02 10:25
高抬腿运动有什么好处,做高抬腿有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-05-02 11:30
锻炼股四头肌，和全身协调能力。 主要是锻炼腿部的爆发力，对短跑训练有很好的锻炼效果。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯