我妈妈查出高清甘油三酯是：4.34 总胆固醇是3.81 这样算高吗?要紧吗?帮忙告诉一下好吗?

我妈妈查出高清甘油三酯是：4.34 总胆固醇是3.81 这样算高吗?要紧吗?帮忙告诉一下好吗?

高,甘油三酯正常值在 0.60--1.70，总胆固醇正常值<5.2,说实在的，我今年已经查过2次TG啦，第1次是单位组织的体检时候的数据,高的吓人是,5.6,后来去医院复检,坚持了吃了2周的素食,饮食控制,现在第2次检查才降到2.88,但还是偏高,饮食控制因人而异,不一定对任何人都适用,不过,有一点肯定的是,甘油三酯TG高是很危险的,TG高是冠心病,心血管疾病,糖尿病,等直接诱因,这TG高多因脂肪摄入过多,饮食结构荤腥过多,又缺少锻炼,我去看的上海中山医院专家门诊的唐斌医生给我的建议是多吃蔬菜,多运动,基本不要碰荤腥,持之以恒,同时定期复查血脂,TG就会在你我的努力下,降到正常值,一家之言,仅供参考,希望我的切身体会,也许会给你有所帮助,愿大家天天健康,送人玫瑰,手有余香.

你甘油三酯和胆固醇大高了，你平时注意饮食，不吃，如动物脂肪，内脏，皮，动物油，旦黄等，可吃植物油，豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油等植物油均含维生素e和较多亚油酸，对预防血管破裂有一定作用。维生素c和b族维生素，可改善脂质代谢，保护血管结构与功能，多喝茶，茶叶中的茶碱和黄嘌呤，多吃青菜和水果等，多食多糖类碳水化物，含食物纤维高的食物，如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高脂血症有利；服用葡萄糖、果糖，及蔗糖等，均有升高血脂之忧，故应少用。多吃降压降脂食物:多选用能保护血管和降血压及降脂的食物.有降压作用的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等.降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，最主要的是平时要以清淡饮食为主，多进行体育运动，高血脂症和高胆固醇血症可选用松龄血脉康胶囊，丹香清脂颗粒，多烯康等药物治疗就能恢复。

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