怎么给自己减压

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-03 17:03

提问者网友：山高云阔
2021-05-02 22:03

怎么给自己减压

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-05-02 23:29

其实这世界上最难得到的是快乐，但它同时也可以是最容易拥有的。快乐可以很简单，也可以很复杂。人为什么会不快乐呢？人往往因为在乎太多东西，而失去了最单纯的快乐。在生活中，其实许多东西可以使你快乐，例如做了一件好事，看了一部好电影，说了一些好话.这些都可以让人快乐起来。幸福快乐是掌握在你自己的手中，每人可以给你也没人可以剥夺。希望你能早日找到属于你真正的快乐。

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1楼网友：何以畏孤独
2021-05-03 05:04

尽量让自己开心点。适时的听听歌，聊聊天。不要想太多。

2楼网友：零点过十分
2021-05-03 03:51

欲望的追求少点， .攀比的心态少点， .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点，.根据自己的能力去生活吧，.不要让别人的生活状况左右了你的心情。.改..变能改.变的，接受不能改变的,不要迷失了自己小鱼专用，谢决复制.........

3楼网友：詩光轨車
2021-05-03 03:24

找人聊聊近况，开心的和不开心的都说出来，心情就能很大程度的得到放松，这样就不会感觉压力很重。逛逛街，把注意力转移，这样也能放松。

4楼网友：鸠书
2021-05-03 01:51

找几个好朋友出来玩玩，谈谈心！

5楼网友：猎心人
2021-05-03 00:27

和朋友出去野营吧。

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