健身一周长了几斤怎么回事
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-27 20:20
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-01-27 05:19
健身一周长了几斤怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-01-27 06:36
不是吃多了 健身的时候更能注意饮食了 跟不健身时候应该一样甚至少点 之所以长肉了 原因有二
1. 健身消耗大 摄入的就多了 不是吃多了 而是能量吸收的好了
2. 肥肉消耗掉了 肌肉形成也就是肉比以前实诚了 健美运动比赛时候就比平时身体重
1. 健身消耗大 摄入的就多了 不是吃多了 而是能量吸收的好了
2. 肥肉消耗掉了 肌肉形成也就是肉比以前实诚了 健美运动比赛时候就比平时身体重
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-01-27 07:11
吃多了
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-01-27 06:47
你好！
应该是健身方法不到位，还有健身完后不能胡吃海喝，健身是一方面，还需注意控制饮食
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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