怎样才能把体重拉上去？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-18 02:34
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-07-17 14:27
唉，说来惭愧，我一日3餐有保障，从不挑食，只要你能摆上桌子的我都能接受，每餐饭2两，面也能吃两大碗，可是身体就是不见重。谁有好的建议或者能帮我把体重拉上去的方法，我现在128斤，182cm。我起码也要有140斤吧。体重拉上去但绝对不能是肥胖的阿，弄得满身赘肉就不好了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-07-17 16:00
也许是你的体质问题，怎么都吃不胖，管它的合理饮食最主要
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- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-17 18:33
多吃肥肉、油腻、糖果、巧克力之类的,吃完就坐下或躺下
- 2楼网友：人類模型
- 2021-07-17 18:13
在睡觉之前多吃点东西，不要太多动，多睡觉，但要注意适量
- 3楼网友：十鸦
- 2021-07-17 17:08
吃饱睡着，什么心也别操
- 4楼网友：几近狂妄
- 2021-07-17 16:52
吃素.变成素食者,坚持个一到两年,包你体重下来,保证营养,只吃鸡蛋,不粘肉.
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