怎样才能不害羞？

怎样才能不害羞？

那么该如何克服害羞呢？可以试试以下方法：
1.永远不要无缘无故把自己说得一无是处。我们每个人都有做错事的时候，但这并不表示你永远是笨拙的。也许你有些缺憾，比如眼睛长得小了点，鼻子长得大了点，但其实这才是你的特点，好莱坞的大嘴美女们不也是数不胜数吗？
2.充分了解自己的优点和缺点，找些小卡片把它们分成两种颜色，一种代表缺点，一种代表优点。每张卡片写一个优点或缺点，然后静下心来评价一下自己的哪个优点还没发挥，怎么去发挥？哪个缺点是可以忽略不计的，并把这种缺点丢掉。这样做你就不会过分否定自己，而且你会发现自己的优点比缺点要多,能使你集中发挥自己的优点，克服掉自己的缺点。
3.害羞的人常喜欢坐在角落里，免得引人注意。下次集会的时候试着坐在人群的中心位置，其实你是个内心有很多想法的人，却总是不敢当着大家表达。这一次大胆说出你的想法，说不定会博得喝彩呢。
4.与人谈话的时候声音稍稍放大一点，让对方听清你要讲的是什么。
5.别人与你交谈时，眼睛要看着对方，害羞的人往往忽略了这点。当然也大可不必为了证明自信而瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。
6.别人没有应答你的话时，要再重复一遍，害羞的人常常忘了这点。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。
7.别人打断你的话时，要想办法继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来暗示别人打断他的话，就好像那正是他所期望的事。其实对方对你的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作逃出人群的借口。
只要你能够平和而正确得看待自己，用眼睛望着对方并且说话的声音大一点，好让对方注意到你。当然这就像改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子更舒服些。此时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反的是，害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气。心动不如行动，只要去做，你就会变得越来越自信。

这是一个渐变的过程，慢慢培养。时不时的给之大气，向没什么大不了的就好了

跟着家人，朋友多出去看看，一开始你可以不讲话的，就听听，面带笑容，慢慢地你就会想融入那个环境，话也讲的多了，人也就外向了。多出去见识见识外面的世界是最好的方法。

我也很痛苦、而且我脸本来就爱红、一害羞更红、现在我也是硬逼着自己变得开朗不腼腆、就是大胆找话题、多微笑、说话不要唯唯诺诺、硬逼着自己改掉害羞的习惯、和别人在一起想到什么就往外说、不要犹豫说出来好不好什么的 丢不丢人、大胆张口说话就是战胜害羞的第一步

害羞是一种美。 但是过度害羞了，就容易让这美变味。 害羞的人，多是因为过于在意自己在别人眼里的印象，过度关注自己的完美度。 因为害羞，会导致自己的社交受阻，会让自己畏手畏足，难以迈开自己的脚步。 不要过度追求完美，爱上不完美的自己，随心随缘随喜。 敞开自己的心扉，你眼里的世界会更美。

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