清炒蛇瓜怎么做好吃又简单，做法图解分享

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解决时间 2021-01-15 11:54

提问者网友：爱了却不能说
2021-01-14 23:34

清炒蛇瓜怎么做好吃又简单，做法图解分享

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-01-15 01:01

主料
蛇瓜：500g
辅料
蒜：适量
油：适量
盐：适量
具体步骤

第一步
1.蛇瓜含有矿物盐类等多种营养物质，蛇瓜清暑解热，利尿降压，对人体健康十分有利，嫩瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，肉质松软，可切片素炒，也可与肉炒或作汤。

第二步
2.蛇瓜切片

第三步
3.蒜切片

第四步
4.锅里放少许油，烧热后把蒜片下锅爆香

第五步
5.放入切好的蛇瓜翻炒

第六步
6.炒软

第七步
7.根据自已的口味轻重适当放盐炒匀出锅

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