为什么，一天睡九个小时以上，醒来之后还是特困，眼睛睁不开！而且特没精神？？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-16 21:05
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-04-15 20:19
为什么，一天睡九个小时以上，醒来之后还是特困，眼睛睁不开！而且特没精神？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-15 20:29
首先，你可能是睡的太多，有点大脑缺氧，起来把窗户打开通一下风就好了；其次，你可能是睡眠质量不高，多梦或者睡觉比较清的缘故，尽量改变作息时间，规律些，睡前不要让大脑兴奋，会有所改善
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-15 21:42
因为你太年轻了，年轻人大部分都贪睡。
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-15 21:00
睡的时间太长了，只要是早晨醒了，就马上起床就可以了，别再贪睡了，睡的越久反而越困，大脑产生一种催眠的物质，睡的越长产生越多，及使后来起床这种物质还存在你的大脑里
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