求短时间投篮命中的技巧（加以稳定）

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-10 23:31

提问者网友：王者佥
2021-05-10 15:22

求短时间投篮命中的技巧（加以稳定）

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-05-10 16:59

第一，要注意投篮动作的协调性和规范。第二，平时每一次投篮都要做到认真，不投勉强的球。第三，找一个时间，多找一些球，练习接球投篮，注意动作不要变形。第四，投篮时的最后发力要集中注意力，找好自己的节奏。总之!蹬----伸-----屈------拨脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间), 大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张), 手腕屈(投篮出手控制弧度), 拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮
这里有视频： http://v.hoopchina.com/v8239.html

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1楼网友：千夜
2021-05-10 19:01

这个问题估计是没有答案的，知道科比为什么会那么准吗？因为他每天都要练习。只要练习多了，手感来了，怎么投都有，！

不过我个人认为，每次打篮球时先活动一下手臂，活动开了有时候对投篮会有一定帮助，还有就是掌握好投篮时机。如果急停跳投，当你跳起来时在空中要迅速调整好投篮姿势。如果你是空位投篮那你在接到球后就立即出手，动作要连贯。这样命中率高些。

2楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-10 18:07

你是问近中还是3分？中投的话我认为应该像帕克或者卡特一样用大臂的力量把球推到手臂伸直再用手腕颠投我感觉最快 3分要想快且准比较难腿得使劲同时用大臂的力量出手时主要看感觉多练就行

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