我现在在做仰卧抬腿和空中蹬自行车那如果在经期期间也可以做吗

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-11-14 03:48

提问者网友：niaiwoma
2021-11-13 11:52

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-11-13 12:01

可以，没问题追答我还做高难度技巧呢，没事追问那这两个运动都是累腰，累肚子的
我第一天腰酸的不得了
也能做吗如果停一天，第二天接着做的话行不行啊也会有效果吗追答会的，累了就更要做，我们做素质训练都做到走路都是瘸的，第二天还继续，做一阵就有效果了但在这期间，要稍微控制饮食，效果会更好☺多吃蔬菜，不要吃干果、零食、西餐，卡路里都很高，效果会受影响

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1楼网友：玩家
2021-11-13 13:15

美女吗？最好不要做

2楼网友：逃夭
2021-11-13 12:23

伤期可以休息个

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