跪求关于近视高中生的护眼方法!

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解决时间 2021-03-05 07:46

提问者网友：戎马万世
2021-03-04 10:22

哪些活动会伤害眼睛我是一名高一学生成绩不错但是我最近发现我的视力再次下降本来两百七十度的眼镜感觉又看不清我平时也经常把弄着手机写字时姿势很标准求护眼的好方法能够抑制甚至能够减轻眼睛的度数就像做眼保健操之类的保健方法最好多说几种.....还有哪些日常食物能够有利于眼睛的保护

越详细越好字数限制就发到我的邮箱saintlees@163.com 150分总要换点有用的东西吧

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-03-04 10:48

建议1：不要总看小的文字学习1小时后远眺一会
建议2：去医院开瓶散瞳药每日睡前点一次
建议3：看书时摘掉眼镜配眼镜也要比实际度数小100度可防止近视的发展
建议4：使用眼部按摩器课间按摩
字数限制不多说了

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1楼网友：廢物販賣機
2021-03-04 17:10

多打乒乓，让眼睛动起来，会恢复健康的。注意营养和休息。

2楼网友：三千妖杀
2021-03-04 16:05

你好！除了科学用眼，营养均衡，根据你的叙述给你一个配方有治本的功效。常饮可提高视力。配方是：枸杞10颗，菊花3朵，鲜柠檬3-4片，龙眼3克，用大壶冲泡饮用。也可加入冰糖调味效果更佳！只要坚持会有好的效果。如有疑问，请追问。

3楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-03-04 15:26

从中医的角度说，近视是由于阴气偏盛，阳气不足，阳被阴侵，是以光华不能发越于远也。乃心神耗费太过。治宜《定志丸》补心壮神，神足则自能远视矣。定志丸方：菖蒲100g.远志100g去心.白茯神50g人参50g,上四味为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，另以朱砂10g研细为衣。饭后米汤水服50丸

4楼网友：孤老序
2021-03-04 13:56

高一才270已经保持的很不错了。。。保持良好的用眼习惯就已经很不错了，累了滴滴润洁什么的缓解视疲劳也挺不错的。如果想彻底恢复视力，最好是高考完了再做激光手术什么的，高中很费眼

5楼网友：污到你湿
2021-03-04 12:18

多吃点胡萝卜和猪肝对眼睛不错然后少接触电器辐射很大的

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