谁解答下睡觉不枕枕头行吗

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解决时间 2021-10-13 04:04

提问者网友：wodetian
2021-10-12 13:16

谁解答下睡觉不枕枕头行吗

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-10-12 14:53

不好。

人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。

睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压

如果长时间不用枕头原本应该弯曲的脊椎就会变直那就会驼背对脊椎造成损伤导致一些脊椎病

天气晴朗时，把枕心布拆下来换洗一次再缝上，或者放在阳光下暴晒

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1楼网友：刀戟声无边
2021-10-12 17:21

绝对不好，因为不枕枕头会使脑充血，也就是血流增加在脑部的停留时间，生理上增加脑部负荷。偶尔的使脑部充血对身体有好处，但是长时间的脑充血会减少寿命的。另外不枕枕头会让睡觉后张开嘴呼吸，小心各种虫类，它们喜欢阴暗潮湿的地方，这样会伤害身体的。
希望我的回答可以帮到你。

2楼网友：不如潦草
2021-10-12 15:55

个人觉得睡觉不枕枕头不行，但有些人也要看个人习惯。因为不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。严重的话，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。

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