晚上刚做完健身运动能不能马上躺下睡觉
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-26 16:36
- 提问者网友：了了无期
- 2021-03-25 17:21
晚上刚做完健身运动能不能马上躺下睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-25 17:44
不可以，健身锻炼完后要走动走动，让运动的后续作用发挥出来，这时睡觉就可惜了，而且马上睡觉对身体也不好。
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-03-25 20:32
是不可以睡觉，可是太可睡了。怎么办?
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-03-25 19:15
不可以，因为身体还在兴奋状态，需至少过半小时才能才行
- 3楼网友：鸠书
- 2021-03-25 18:06
不能，最少得休息半个小时才能睡觉。
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