为什么只要一睡觉就做梦，一个晚上会做好几个，正常吗？为什么？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-29 21:51

提问者网友：杀生予夺
2021-07-29 03:55

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-07-29 04:23

说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。
睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的：）
附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且，梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束，可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）。

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1楼网友：空山清雨
2021-07-29 09:22

你差一下那个养生堂，里面有…我忘了…

2楼网友：轻熟杀无赦
2021-07-29 07:55

所谓日有所思夜有所梦;说明你有大把的闲时间.不访找点事来做做;总比没事情想法太多的好.

3楼网友：神鬼未生
2021-07-29 07:15

你看你是不是不自己的胸口压住了

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-07-29 05:47

我也是和你一样有点烦

5楼网友：痴妹与他
2021-07-29 04:36

很正常

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