求救学习方法 和学习效率

我 一名高三的学生 学习文科的 请大家给我支支招吧 给点好的学习方法 和怎样提高学习效率

文科要记的东西比较多，提高记忆效率是关键，我的体会是上课要认真听，上课是有声有形有象的，多方面的信息有利于大脑记忆；二是要保证上课效率就得保证睡眠时间和质量；三是学会联想、想办法编顺口溜等方法记，千万不要死记硬背，那一紧张又可能忘记了；四睡觉之前回想一下一天讲课的主要内容，减少遗忘，如想不起来一是赶紧查或问，也可第二天早上就查，弄清楚，不要拖。

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