睡觉前喝牛奶能治失眠吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-04 22:06
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-04 14:53
睡觉前喝牛奶能治失眠吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-10-04 15:35
睡觉前喝杯热牛奶有利于睡眠的，但是不宜喝过多
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-10-04 15:49
治疗不了的，不过确实是有益于睡眠，睡前基本250ml牛奶就可以，就一杯的量。
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