大腿筋拉伤了怎么办

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-08 17:35

提问者网友：書生途
2021-02-08 00:08

两个星期前周日踢球时看有人在操场跳远，我就闲的去跳下，挺快的助跑，踩踏板一登一用力，当时就感觉大腿后那里的好像是筋抽了一下，当时就跟抽了一下筋的感觉似的，后来就一用力就疼，在家养了一个多星期感觉不疼了，今天又去踢球了，一加速，腿一登一用力就又疼上了，当时没当回事踢了两个多小时，就是腿用不上力，一使劲就疼，踢完了回家就又开始疼上了，一坐疼的厉害，不能平躺，也疼，我是不是筋拉伤了？该怎么办？有什么办法好的快点？
可以用什么方法好的快点还有要多久能号

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-02-08 00:23

最常用的预热处理是冷敷。用袋子，装上冰水（可以在水中放入少量冰块）将袋子放在肌肉拉伤处。可适当缓解拉伤疼痛。对于轻度拉伤来说，只要适当休息。不进行比较要用力的运动，疼痛就可以自行缓解了。对于重度肌肉拉伤疼痛难忍的，则需要周围人适当采取冷敷处理，将其背至医务室或医院进行处理。

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1楼网友：山有枢
2021-02-08 02:24

拉伤用骨伤药治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。

2楼网友：猎心人
2021-02-08 01:09

建议你休息，静养缓解。或者每天热敷20分钟。

3楼网友：何以畏孤独
2021-02-08 00:29

多休息少运动，涂抹正骨水

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