高三了 压力过大

我是高三滴 学生 学习压力大

不学

牙一咬，就过去了

是你生命中最重要的一年

坚持！

有压力很正常,没必要紧张,多和同学聊天,探讨问题,有规律学习,培养对学科的兴趣成绩缓慢提高压力会慢慢减少,放稳心态相信自己~

压力大就为自己减压！

你所说的压力，其实是你的心态！

你只要敢于面对！

相信你心态会放轻松许多！

其实有很多减压的办法的！

比如和父母或老师或同学多沟通沟通，多参加点课外活动。等等。

不要一味的死读书，这样会适得其反！

面对压力不同的人有不同的解压方法。要是感觉自己的压力很大的时候做做自己喜欢做的事情是可以缓解下的，或许把学习当做你生活中的乐趣也是可以缓解压力的，在压力面前你选择放弃还是努力要看你个人的选择，这个选择别人无法左右你，争取了 明天会是一个艳阳天，放弃了 明天的生活或许是辛苦崎岖的吧！这个你要想清楚，在压力面前正确的选择可以帮助你战胜一切困难 也希望你可以战胜压力 不要给压力打倒

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

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