腰上赘肉怎么减掉？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-11 00:10
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-08-10 19:26
腰上赘肉怎么减掉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-08-10 20:21
最简单的方法就是每天按规定的时间去减，可以仰卧起坐，也可以旋转腰，还可以跳绳。最快的应该是仰卧起坐，不过这个很累，贵在坚持，每天适量，然后按量增加就行了。
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