回家就很烦躁，跟家人沟通就莫名的来火，愤怒和自责~

书上都写家是避风的港湾，力量的源泉。可是家给我的感觉是全然相反。并非不解或者是不懂家。关于自己的一生，经常会冒出轻生的念头，似乎对一切都失去了兴趣。很讨厌这种感觉。怨恨，自责，愤怒等等。我的理智很正常，一些因果都能理解，也不停的在自我反省。但是我始终走不出这所谓的“避风的港湾“。家让我浑身无力，像个废人。我觉得家像病毒一样腐蚀着自己的灵魂，童年的灵魂也因此出卖，失去了自我一般。
我爱我的家人，灵魂某处却憎恨他们，觉得他们很可悲，无知和无能。同时自己也在潜移默化的传承这样的家庭文化。
我想知道如何解决这些负面情绪影响。理智要通过何种方式条件来战胜改变这些。

同感，感觉家里的一切都不是自己所想的所愿的，好像自己才是完全的对，其他人都愚昧。……以前的我也是这样。。后来我接触到哲学，慢慢的才改变这种观点。。
想想，那应该就是一种叛逆吧，平和一点，宽容的心去看待周围。
愤怒了就看看哲学，，推荐曾仕强的易经视频，曾仕强的人际关系……
好运！

学佛，用这种古老的智慧化解变通。

你大概是处于青春期吧！这种反叛是很正常的。当自己的认识和上一代的认识发生不同时就会有这种想法，还是多为父母想想，不要把经历放在这种想法上，做点对自己有用，有意义的事情，慢慢的长大，就会好的。

似乎我们一说个什么就容易吵起来``我不知道是怎么了``我也很烦躁`我也知道想沟通好就心平气和的!` 这样效果才使自己想得到的!`嘻嘻!~ 祝:姐姐能

你好！ 首先是你自己心态就不好吧！！先反思下自己，是不是和家里人说话的口气啊什么的不对，还有站在父母的角度想想，要相互理解 别有轻生的念头，人这一辈子不容易，好死不如赖活着，并且要不断努力让自己活得更好 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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