“减脂部落”说的一天6-8餐可以吃瘦，靠谱吗
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-06 17:23
- 提问者网友：绫月
- 2021-03-06 07:55
“减脂部落”说的一天6-8餐可以吃瘦，靠谱吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-03-06 08:46
想瘦还是适当的运动加健康的饮食比较靠谱
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-06 11:47
那个瘦不瘦不知道。我现在用的每天在一点点瘦，正常吃饭。
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-03-06 11:34
不靠谱
- 3楼网友：行雁书
- 2021-03-06 11:24
3杯水健康瘦身
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-03-06 10:46
少食多餐，保持血糖平衡，会有效果
- 5楼网友：零点过十分
- 2021-03-06 10:02
这种方式又称作小步快跑，可以有效提升身体代谢。当身体在获得食物中营养的同时也会消耗能量，也就是食物热效应。少食多餐可以令血糖一直处于较平稳的状态，即给到身体所需的能量与营养又可以不会一次摄入过多。
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