15岁女孩因为坐多了，所以两边的胯骨很宽，怎么样才能让胯骨变小一点？

15岁女孩因为坐多了，所以两边的胯骨很宽，怎么样才能让胯骨变小一点？

其实男生喜欢屁股大点的女孩。
骨骼成长了想缩小不好弄。不如想办法把自己变得更美更性感。可以参考以下办法：
1、让自己的皮肤更健康带有弹性。
可以吃肉皮、猪踢等富含胶原蛋白的东西。多运动，游泳是保持身体各方面都协调的好运动。
2、保持身材的匀称不变形。
仰卧起坐、扩胸运动、广播体操、跑步、压腿等都能让你的身材变得更好看。
3、坐立行姿势保持标准雅观。
避免外八或内八走路、端正坐姿以免产生骨骼生长倾斜弯曲变形。站立时双腿自然并拢，以免对胯骨施加横向撕扯压力加剧生长。

呵呵，不是做多了...是因为长大了~

这是天生的 而且腚大生男 未尝不是好事儿 你可以把腰变细点 把腿变小点 那样就突出你性感的臀部哦 男生未必不喜欢哦

没办法叻...只要少坐了咯..

这个和个人的体质有关~~试慢跑~~和站姿练习~~连猫步好像也有用`~~只要是让这一部位瘦下来`~
胯骨是没的改了~~~不过让看起来小点就能做到~~
以上~~~

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