较瘦的女孩子该如何丰胸？

较瘦的女孩子该如何丰胸？

回答：您好，体型瘦弱的女孩子一般都缺乏某些营养，想要丰胸必须先了解丰胸需要哪些营养，营养充沛了才能更好的进行下一步。切勿盲目进行药物丰胸。首先，椰菜及葵花籽油等含有维生素A，有利激素分泌；牛肉、牛奶及猪肝等中的维生素B有助激素的合成；葡萄、西柚等水果所含的维生素C可以防止胸部变形；芹菜、核桃等含有的维生素E有助胸部发育的功效；锌、铁、钙、蛋白质为必备的营养素；蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效；药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。这里推荐一些丰胸的膳食：花生红枣黄豆丰胸汤、青木瓜酸奶捞、山药薏仁枸杞丰胸粥。水果类可以吃：木瓜、橙子、奇异果、西柚、柠檬、香蕉。希望对您有所帮助。

平时加强锻炼，每天按摩，配合着波密苏美乳霜，多补充豆制品，补充雌性激素，平时多按摩促进血液循环。注意坐姿，切忌含胸或经常双手抱臂

听说吃多一点朩瓜呀

1.练胸肌，再佩戴大罩杯的厚文胸，同时适当的增肥。2.隆胸。我个人觉得隆胸不太靠谱。体型瘦弱的女孩子一般是先天的，靠后天食补很难有明显改变，吃啥都不胖，这可能和肠道菌群有关，最近国外有报道说：可以移植胖人的肠道菌群，来改变自己的肠道菌群，然后通过正常饮食，体型会改善的。有些女孩还吃减肥药，她们发现先减的就是胸。

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