做的菜越来越难吃，是不是因为得了做饭恐惧症啊？

以前的饭菜虽说不上是美味，但是勉强还能吃吧，但是现在做的东西老是拿不清火候，我也不知道是不是因为锅要粘锅，我怕胡，或者是因为和吃饭的人口味不一样哦？

性情决定一切 注意顺其自然！

我自己找到了答案，1因为我们的口味都不一样，对待美味这个词都不能一致意见;2就是那个锅很容易粘锅，对火候越来越摸不透，产生少些恐惧症，说到底还是自己的手艺不过关，以后加强联系啦~！

!@心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为： 认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。 行为疗法 主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应的联系。 强迫疗法 实际上是行为疗法的一种。 此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等.

吃饭人的口味不一样了吧，是这样的。努力做好噻！！

厌食症吧，没什么，都一样，不想吃就别勉强自己，过一段时间自然会好的，嘿嘿，采纳哦

学会做好

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