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这个动作有什么作用

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-24 07:08
  • 提问者网友:树红树绿
  • 2021-08-23 20:09
平躺在床上,两只脚分开再慢慢拱起来,再用两只手抓住脚,然后把屁股慢慢向上拱起来,这个动作有什么用啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
  • 2021-08-23 21:00

在跆拳道的角度看,这是在练腹肌···  

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