穿高跟鞋时间长时右脚掌与小腿连接处疼怎么办？

有的时候穿4公分左右的高跟鞋，逛街之后右脚就痛，需要左右摆动脚腕才能稍稍缓解，可是只有右脚这样，左脚没事，请问是不是脚部的骨头或者软组织受损还是怎么样啊？只要穿平底鞋过两天就没事了，可是一穿高跟鞋半天就觉得又开始疼了，这两年才出现这种情况，以前从来没有，需要到医院拍片子吗？

高跟鞋，是上帝给女人最危险的武器之一！所以呢，你要用好这把双刃剑！
　　高跟鞋，提升了身高，同时也使得小腿的肌肉收缩显得有曲线美。但同时，也把人的重心抬高了！人身体的重量也随之更加集中到了脚的脚趾和脚后跟上！
　　需要注意的是，很多时候，几乎是所有的人并不是把身体的重量都均匀的分配到两只脚上！！其中一只要承担更多一些！
　　或许，每个人都有各种习惯的姿势，走路、驻足、都会在不经意间把身体的重量偏移到一只脚上！或者是走路、跑步发力时。两只脚也不均匀。
　　尤其是在穿高跟鞋的时候，这种习惯带来更大的压力，集中在这只脚上！是矛盾激化了！！
　　因此，可以推断出，您可爱的右脚跟着您的这些年受苦了！！
　　长期受到这种刺激，脚踝的软组织会有一定的劳损，小腿的胫骨腓骨和脚踝骨的连接处、韧带都会受到刺激、脚部的血流也会不顺畅，局部会明显的出现疲劳和肿胀感，有的时候还会察觉到小腿粗了！
　　适当的减少穿高跟鞋的时间，适当的减少鞋跟的高度，适当的注意两只脚的发力，适当的注意休息时做做脚部按摩，抬高腿脚，会很明显的发现疼痛感和肿胀感减轻了！！
　　现在右脚出现的情况只是疲劳和一些劳损，多加注意，平等的对待您的两只脚，就会有效缓解这种症状的！！不要太担心！！
　　试着去调整吧！祝健康 自信 美丽 超级小小拽O(∩_∩)O

正常!

最有效的建议:尽量不要穿高跟鞋~~~！！！

鞋匠来答：据在下的经验判断，极有可能是你的鞋不合脚的原因。换双高跟鞋再试试，如果还有问题，建议去医院检查一下较好。

你好！ 不需要拍片子 这个是正常的 是走路姿势加上高跟鞋的角度造成的 穿平底鞋不明显 我也是经常一只脚疼 换了双粗跟的就好了 再就是不长时间穿高跟鞋 穿坡跟喽 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息