女55岁想学太极拳为健身，学哪种合适呢
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-12 06:39
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-02-11 07:02
女55岁想学太极拳为健身，学哪种合适呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-02-11 07:39
孙氏太极，动作轻缓，可以缓解压力
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-02-11 11:15
一般的太极 即可
- 2楼网友：大漠
- 2021-02-11 10:38
要是健身的话，杨式吧！难度较低。
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-02-11 10:01
其实太极适合所有年龄的人去学，所以那一种都可以，关键是有恒心。
- 4楼网友：佘樂
- 2021-02-11 09:23
先学简化24式吧.这是入门经典套路
算是杨式的~~打好了,健身绰绰有余~~~~~
- 5楼网友：枭雄戏美人
- 2021-02-11 08:31
陈氏太极拳，比较慢，杨氏的快一点，怕刚开使接受不了，要不太极扇也蛮不错，我妈妈就一直练，舞蹈一样，还塑身型！
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