最近膝盖不适 就是腿一绷直就感觉膝盖的骨头疼 大概有一月了应该是打篮球扭伤了，平时的话感觉不到

患者信息：男 21岁 陕西
病情描述(发病时间、主要症状等)：
没有拍片子 想问下是不是骨头的问题

不是的
要是骨头的话疼的不是一样的

就是钙质流失得比较严重就发生这样的情况。 有喝汽水的习惯吗？

骨头疼代表你的膝盖可能有轻微的错位 一旦绷直腿 你的膝盖骨很可能不能正常的回复到臼窝里 膝盖骨跟臼窝摩擦产生的疼痛 去医院拍张片子就很清楚了

有可能是半月板 最好拍个片子看看 别耽误了

1，这是不正确的.正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要，躯干微微向前倾.选择合适的运动鞋和护具，活动开全身关节，都是一双鞋，鞋底很软。建议运动中落地时，应以前脚掌先着地，膝关节弯曲。 　　3，可有效防止在草地上滑倒摔伤。 　　2.别在缺乏专业训练和教练指导下随意尝试高难动作。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作.选择平整可预防髌骨损伤。

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