问题:想减肥，早餐吃酸奶好还是牛奶好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-13 09:47
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-02-12 13:34
问题:想减肥，早餐吃酸奶好还是牛奶好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-02-12 14:00
酸奶有利于减肥，早餐应该加一个鸡蛋不要茶的，苹果改成黄瓜，还要加点红豆粥，中餐应该也是这样，晚餐就应该少一点，不要吃红豆粥了。
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-02-12 14:45
配牛奶好一点，这样更有营养。早餐是至关重要的，所以不能懈怠它的重要性与合理性。酸奶里面有发酵乳，和鸡蛋配合吃对人的身体不好。而晚上睡前喝酸奶则对人体比较好。
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