我高162，重38公斤，是否太瘦

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-15 10:02

提问者网友：兔牙战士
2021-02-15 00:03

我高162，重38公斤，是否太瘦

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-02-15 01:27

你对瘦的定义是什么，如果是体重你的体重是瘦了，如果是对脂肪和肌肉比，就确定你的体重含多少肌肉和脂肪。如果天生这个体重。追问没肌肉，小腿围27Cm，大腿才32追答我不知道要怎么给你解释肌肉含量，不是说看起来像一个金刚芭比那种肌肉，而是人消耗卡路里也就是热量是依靠肌肉，你的肌肉含量过少了，那么就是假性瘦，但是肉眼来看，你应该是属于很瘦的妹子。身形上看应该属于瘦的，你是还想减肥？还是增肥？？追问增肥追答长的胖的一点的话，你可能需要运动，我不知道你属于什么情况，是天生？还是属于厌食症或者进食症患者。1.天生的话，建议运动做一点有氧的运动，不需要太辛苦，运动后吃一些脂肪类食物，例如你喜欢的肉类，红烧肉等等。。包括巧克力都可以。。。如果是消化不好，就去看看肠胃科，治疗。没事吃点零食，最好的建议就是运动和饮食一起来，这样不会胖肥肉，而是美美的线条肉了。
2，后者情况，请找医生，看看能否接受运动，一天吃多点东西。慢慢恢复。

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1楼网友：躲不过心动
2021-02-15 05:19

是的亲，追问烦恼，自卑追答瘦了还自卑啊？那把我们这些胖了来说还自卑些追问是实话，特别是周围女同事看到我双腿，一种惊讶的眼神，好像我是外星球的追答呵呵，我要是你那身材就好了追问梦想增肥

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-02-15 04:41

有点追问应到多少

3楼网友：枭雄戏美人
2021-02-15 03:46

是的，53公斤差不多追问烦恼，自卑

4楼网友：逃夭
2021-02-15 02:18

是太瘦了追问烦恼，自卑

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