我一天吃6个多鸡蛋连续吃了一个多月这样有没有事
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-01 19:54
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-31 22:52
我一天吃6个多鸡蛋连续吃了一个多月这样有没有事
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-01 00:09
鸡蛋含有大量的胆固醇和脂肪，一天6个太多了，长时间这样吃，如果不加强运动，你的血脂应该会明显升高。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-02-01 00:47
一天吃鸡蛋的数量不得超过两个，我不知道你为什么要一天吃到六个，有些男生在健身的时候，用鸡蛋补充蛋白质，特别是要参加健美比赛的那些人，一天吃到20几个都有，但是不吃蛋黄，只吃蛋白，如果你没有特殊需求，只是当早餐吃两个就可以了，超过两个就不要吃蛋黄，另外注意营养的均衡。祝你健康！
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