晒伤了怎么办 通红的疼

晒伤了怎么办 通红的疼

这是紫外线过敏，常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。
日光性皮炎、紫外线过敏必须内治.
1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

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晒伤又称日光性皮炎，是皮肤长时间曝晒于日光下，受强烈的紫外线过度照射后，人体皮肤发生的急性光毒性反应，特征是在曝晒的皮肤上出现红色斑、水肿，重者有水疱形成，继之以色素沉着和脱皮，所以晒后修复很关键！ 1、冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。 2、黄瓜外敷。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。 3、芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。 4、西瓜皮面膜。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。 5、维生素e润肤膏。先把一粒维生素e切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素e润肤膏。 以上均为日晒伤后的应急办法。注意外出的防紫外线工作，才是保护好皮肤的根本。

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