我18岁男生， 身高178体重67kg左右，想再瘦5Kg，然后饮食应该如何控制，目标两个月左右
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-24 16:49
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-03-24 13:08
我18岁男生， 身高178体重67kg左右，想再瘦5Kg，然后饮食应该如何控制，目标两个月左右
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-24 14:28
男生身高178厘米体重67公斤，
体型稍稍有点偏瘦，
还减5公斤那就太瘦了，
以你的身高70公斤比较完美。
体型稍稍有点偏瘦，
还减5公斤那就太瘦了，
以你的身高70公斤比较完美。
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-03-24 18:21
不要吃宵夜。
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-03-24 16:50
少吃肉，每天定时定量的吃，勿暴饮暴食
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-24 15:28
每天正常喝食
- 4楼网友：独钓一江月
- 2021-03-24 15:02
先看看你现在的饮食是怎么样的？才能确定你怎么纠正饮食
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