跑完步大腿根部疼痛，第二天还能继续跑吗？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-25 12:52
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-03-24 17:54
跑完步大腿根部疼痛，第二天还能继续跑吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-24 18:25
可以就是有点疼，不过这是因为你长期没有这样的锻炼的原因，多跑一段时间就可以了，跑完步不要立即坐下需要待一会，晚上泡泡脚。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-03-24 20:57
考虑您是突然之间过度激烈运动导致的，第二天能够跑步，但是要适量地减少运动的量和运动的时间，多点拉伸双腿。
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-03-24 19:35
建议减少运动量，或休息
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