早上一个梨，一个苹果，一个豆浆
中午一些蔬菜水果。具体有西红柿，芹菜，豆芽，桃子，青苹果，香菇。
下午喝一了一小碗红豆稀饭，好多蔬菜，两块枣泥的小点心。
请各位看题答！
谢谢！
这样会发胖吗？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-08 14:16
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-05-07 16:26
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-05-07 17:36
适量蛋白质：在采取低能量饮食的同时，蛋白质的供给量应该占总能量供给的20%～30%。如果一味过多的摄入蛋白质，会造成肝肾功能的损害。 最近大学宿舍的几个都在减肥，减了不少，效果明显，给你个q你去看看吧，Q号是 8.85 9 4 38 4她们就是在他的帮助下成功的
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-05-07 18:55
摄入过多糖分，肯定会发胖。
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