正确拉筋的方法,辟谷的正确方法是几天
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-26 13:06
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-07-26 06:13
正确拉筋的方法,辟谷的正确方法是几天
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-07-26 07:37
辟谷方法：断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。辟谷期间低层次的一般不吃任何食物，仅补充水分或者食用少量水果，高层次的不食任何食物，亦不饮水，断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。辟谷分为低、中、高三个层次。辟谷不仅需要不吃烟火，还要学习一定的气功，在辟谷期间来补充体内能量，以达到不饿境界。 --罗辰道长，老君阁健康管理
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