无添加的红薯干热量比红薯高很多吗？可以当减肥零食吗？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-09 09:15
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-01-09 02:17
无添加的红薯干热量比红薯高很多吗？可以当减肥零食吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-09 02:30
要紫薯不要红薯追答每天注意复杂碳水化合物的摄取，根据你体重而计算追问为什么不可以要红薯啊？追答不是不可以，紫薯才是健身食品，我也健身红薯是睡前可以吃的四种零食中最好的，可以吃，但是适量那三个是樱桃全麦面包和香蕉
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-01-09 05:05
可以热量不高
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-01-09 04:10
个人感觉比红薯热量高，而且会增肥的追答差不多都添加了糖分的追问没有添加任何东西的，没有添糖追答红薯本身有减肥的作用，晒干的话里面的营养应该不全了吧追问是蒸不知道了
- 3楼网友：雾月
- 2021-01-09 02:53
淀粉类其实不影响减肥，土豆淀粉含量就很高，但是土豆是减肥的最好粗粮之一。追答可以适当吃点，尤其是当天做无氧运动，可以适当吃点，回复体力。
- 4楼网友：底特律间谍
- 2021-01-09 02:46
减肥不可以这红薯哦，红薯属于淀粉比较多的，更容易长胖。我吃粗粮粉减肥，效果不错
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯