我18岁男身高162cm，还会长吗？

我18岁男身高162cm，还会长吗？

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
可以一直保持这个习惯。你会长高的

可以，多锻炼，营养足，肯定能长高。

应该没问题 可以长高 高中一年长7-10公分也很正常，多锻炼 最好就是打篮球 不光有助于长高还可以修饰腿型。基本上可以有8-15厘米的成长空间 在正常情况下。

身高受父母遗传基因限制，发育较晚者18岁基本就停止生长，发育较早者16岁左右就不会再长太多了。增高药物或许有点作用，但此类药物都是激素类药，服用后会对身体产生副作用，可能得不偿失，因此不建议使用。处在生长发育期的青少年，只要注意营养均衡、加强体育锻炼即可，亦可适量补钙，勿需过分强求，毕竟身高不能决定一切。

不要有坏习惯太多`很伤身体，如SY```睡眠也是一个重要的因素，你想放松一下，只要你坚持每天打篮球，但它仍然是高诉心态高大的这个东西不能急哈`要保证每天8小时的睡眠有关`` `` `` ```在早晨和在晚上午餐喝一杯添加更多的营养一瓶牛奶`` `` ``在下午的类打下一个篮球`星期天早上也起来打下篮球`能做到这样就很完美了`` ```这样做将能达到理想的高度“”这是我总结起来就是绝对不是复制在生长季节，你不能等待每天来衡量是不是很急噪，他们每天等待一点时间，在此期间最好不要急噪，如果你真的每天都去量..我告诉我的经验，有时我睡一会发现我很高兴量太高了。空头回补，然后在下午去的量，觉得很失望..将不良情绪影响长高..我告诉我的经验..有时高量不包裹睡觉的数量和未来的量和变矮心理和不均衡的，这是真的所以尽量不要去量的好心情，多运动身高自然的长说不定下次学校量身高，当你发现自己长高了很多..是总是词语..多运动多营养补充剂和试吃，不要让自己坐起来，饿了...非常良好的生活规律，不挑食尽量少吃垃圾食品绝对OK心情绝对是自己的成长有一个良好的心态高大的法宝......如果是后，19岁的朋友更要注意饮食，不要熬夜，尽量远离酒精和烟草字的时候，喜欢多久，只要更多的锻炼，我还是同一只推荐打篮球..如果父母几乎一样高，你的孩子经常打篮球，肯定比那些谁不喜欢运动篮球高要会发现一个更生动，更智能 - ！ 以上总结了他们的..绝对的经验，请不要复制

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