只要睡觉就做梦，怎么能不做梦？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-03 01:07

提问者网友：你给我的爱
2021-05-02 21:12

只要睡觉就做梦，怎么能不做梦？

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-05-02 21:24

做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.
晚上经常做梦一般是睡眠时间不充分所致,因为大脑处于兴奋状态,对白天印象深刻的人或事都保留在大脑中,所以就会做梦.建议您调节生活常规,多注意休息,睡眠最好保持在8小时就可以了.
睡眠有4到6个周期,所以晚上通常要做4到6个梦这是正常的生理现象,通常我们不会记得我们做过的梦,如果记得也是最后一个梦,如果记得多个梦觉得夜长梦多那么说明你的睡眠质量不好.

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1楼网友：掌灯师
2021-05-03 00:42

有梦是好事啊....

2楼网友：洒脱疯子
2021-05-02 23:48

说明睡得多啦！先减少睡眠时间随后身体会提高睡眠质量的

3楼网友：鸽屿
2021-05-02 22:38

人人睡觉都是一直在做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。

4楼网友：傲气稳了全场
2021-05-02 21:39

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