站立推举杠铃和俯卧撑哪个更练胸肌？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-29 01:53
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-03-28 07:47
站立推举杠铃和俯卧撑哪个更练胸肌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-03-28 08:59
站立推举杠铃是练三角肌前中鋉的，用俯卧撑还不如用卧推杠铃来的快追问你是说 练胸肌 卧推？追答必须的，经典动作，谁用谁知道追问那我就信你了
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-03-28 10:54
要看你的体重了追答如果你沉一些 就做俯卧撑 轻一些 就举杠铃
- 2楼网友：玩家
- 2021-03-28 10:46
都可以俯卧撑要好片
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-28 09:46
俯卧撑不过要膝盖跪地两脚交叉效果更好
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