核桃有什么营养价值？？？？谁知道
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 21:07
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-10-17 09:53
核桃有什么营养价值？？？？谁知道
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-10-17 10:00
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；3. 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；4. 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
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