、需要注意的事项是什么？多长时间合适？
、早晨跑步可以增强御寒能力吗？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-12 11:27
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-05-11 15:27
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-11 15:44
可以的！早晨起来，空气清新，跑跑步，拉伸拉伸肌肉，对你的身体很重要，你的身体结实了，你在其他方面的能力相对于其他人来说会更好，比如说御寒，灵活度，反应度等方面！所以经常锻炼对你很重要，而且锻炼延缓衰老！
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-05-11 19:51
适当的跑步会，并不是越多越好，希望采纳，谢谢
- 2楼网友：封刀令
- 2021-05-11 18:39
可以 不要穿太多
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-11 17:27
20分 中 注意 多穿衣服 谢谢 采纳
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-05-11 16:51
冷水洗脸就有御寒的功效了！！
你一定要跑的话，就要带一件厚外套或是毛巾，擦汗用！不然，易受寒！
时间在30分钟内！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯