怕热不想吃饭怎么办？

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-24 00:04

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-08-23 09:12

天气太热，又没空调，不想回家，可热的人太难受了

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-08-23 09:43

关键是换一个思考角度：不要把吃饭和热联系起来

吃饭跟天气没关系，是日常一个生理活动~~每天都得吃饭~~~~跟热不热无关

长期这样想就能解决问题哈~~~~

不按时吃东西不利于健康

全部回答

1楼网友：神也偏爱
2021-08-23 12:44

吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水，白开水啊第三。选择一种运动，上午下午2小时运动2个小时，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走15分钟左右来源 http://www.shop991.com/

2楼网友：怙棘
2021-08-23 12:33

吃饭前先喝点白开水润润肠胃。天气热，有可能影响食欲的。建议口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下。另外口服山麦健脾口服液试试啊。另外建议1.可多吃鸭子和鱼蟹虾之类的水产品 2.可以晚上适当的喝点酸奶，促进消化。 3.多吃水果，西瓜等。

3楼网友：人類模型
2021-08-23 11:45

让自己保持一个平和的心态，吃一些降暑的食物（西瓜，话梅，山楂）这些都还可以，吃一点清淡些的是最好的

4楼网友：渡鹤影
2021-08-23 11:09

那就在附近吃点凉的东西嘛

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息