简单易学的便当制作
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-29 07:15
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-07-28 08:11
简单易学的便当制作
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-07-28 08:19
首先饭盒里有饭，其次可以放一些自己喜欢或别人喜欢的食物。
搭配最好是肉、蔬菜、蛋。肉可以是腊肉或清蒸猪肉，做法简单，放入电饭锅就可以。蔬菜可以依自己喜欢选择（推荐小白菜，1. 提供营养、强身健体 2. 保持血管弹性 3. 润泽皮肤、延缓衰老 4. 防癌抗癌）。鸡蛋是每天必须的（其营养价值一般人都知道的），可以选择煎蛋或炒蛋亦或者水煮鸡蛋（对皮肤有好处）。
这只是个人介绍的一种而已，其实每个人都是生活的导演，你大可以自己发挥，自己创新的啊！说不定还能做出个新式的菜呢。
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