奶粉里含的有铁吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-30 22:12
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-30 07:57
奶粉里含的有铁吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-01-30 08:06
1,母乳喂养母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有
1.5毫克～
2.0毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。
2,强化铁辅食
6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。
3,食用含铁丰富的食物
8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。
4,多吃含维生素C的食物
如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
1.5毫克～
2.0毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。
2,强化铁辅食
6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。
3,食用含铁丰富的食物
8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。
4,多吃含维生素C的食物
如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
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- 1楼网友：逐風
- 2021-01-30 09:38
这个问题比较专业 你可以去国际妈咪问问客服 了解下
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