我的脸上长了很多痘！很长时间都不见好？

我的脸上长了很多痘！很长时间都不见好？

取4小勺绿豆粉，然后加入适量的水，搅拌均匀，涂抹在脸上，大概保持15～20分钟的时间，之后，用温水清洗，每周可以做2～3次。
三豆饮
绿豆150克、黑豆150克，红小豆150克，另外再加60克甘草。
将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，然后改成小火继续煮。因为豆类食物不太容易煮熟，所以有一种好方法就是在下锅之前先将豆子浸泡半个小时。

长痘痘是因为脸上皮肤油脂分泌过旺，导致水油不平很引起的。你可以每天起床空腹喝一杯白开水，多注意脸部清洁。

我按我的战痘经验与护肤常识告诉你一些意见，供你参考： 痘痘与痘印都是比较难攻克的皮肤毛囊问题，是医学的难题，不容忽视，别错过去痘最佳时期。建议你买一些品牌大的、专业性强的产品来用，这类产品才是比较有效果。比如：白大夫“美白祛斑产品”是强项，迪豆“祛痘去印”是强项，薇姿“控油”是强项…… 我妹妹是用迪豆祛痘净白霜治好的。因为她的痘是比较小的那种，也是很多，应该是叫“粉刺”，不是那种大大颗的，迪豆效果还是可以的。如果你是大颗大颗的那种，建议你用“迪豆祛痘水”，你可以直接到卓越网（可替换的）的迪豆专区了解与购买，这里都是正品，而且也会有折扣优惠。希望能帮助你。

这里也有些优惠信息可以提供给你，你可以了解一下，省很多钱。

建议你选择★迪豆官方旗舰店（淘宝分店）

登陆到“淘宝商城”后，搜索店铺“顶康化妆品专营店”，这个店铺是迪豆官方旗舰店，是正品，服务好，而且每个月都有很诱人的特价活动。有旺旺的朋友也可以通过旺旺加其为好友，旺旺号为：顶康化妆品专营店 这样也可以更快速地找到这家店铺。

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜， 红署， 玉米，香蕉可以帮助排毒。 多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。

你好！

“ 我的脸上长了很多痘！很长时间都不见好？”： 对付痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的，越急越不容易去除的。

彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的重要一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的水、油 。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。 只要清洁、消炎做好了，痘痘就会逐渐消失。

关键是你应该知道： 脸上长痘痘的原因有很多： 肌肤严重缺水、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品、经常熬夜、长时间上电脑等等。

给你一个不用花钱的好办法：

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、烧烤的食物；

2、不喝或少喝咖啡、可口可乐；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

5、调节心态，缓解压力，注意睡眠。

祝你健康快乐！！！

有时候是油脂太多了

多吃一些蔬菜内的

用去豆洗面奶用一久就好了

记住少吃辣椒

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