运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-01-18 11:36

提问者网友：美人性情
2021-01-17 10:38

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-01-17 11:21

LZ表担心，可能是单位搞错了，官方给的平均40分钟的跳绳运动消耗热量，是300千卡。
要是运动消耗热量这么少的话，那减肥的妹妹们都要哭屎了嘻 ^-^
再说零食，零食确实是热量很高，但是2000千焦几乎也算是最大包的薯片了……，平日里的普通包零食应该是不会有那么多热量的。但是——对减肥滴宝贝们来说这些热量依然挺可观：
用大米相比，大米100g，热量大概在116 大卡
薯片100g，热量大概540大卡，（小包薯片多少克我还真心不知道，不过我手边的奇多是60克，想来应该和薯片差不多，那算起来也就是324大卡）
可乐100ml，热量大概在45大卡，小瓶可乐约500ml，也就是225大卡
橙汁100ml，热量大概在41大卡，小平橙汁约400ml，也就是164大卡
而且人本身每天正常的工作生活会消耗掉2200大卡左右的热量，所以未来还是粉光明哒！
^-^Y 预祝LZ减肥顺利哦~
对了，1千卡=1大卡

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-01-17 12:55

少吃零食的好

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息